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    本来卡马西平的服用时间改成了晚餐后，和以前不同；每天记挂着还好；一旦忘记了第一天，第二天就“顺理成章”的忘掉了。

    等我省悟过来，已经是一连三天忘记吃药了。

    但是奇怪的是，病症却并未加重。

    原来，这个为了避免服药副作用、逐渐减药的过程中，无意中算是做了一个成功的断药尝试。这样一来，似乎不需要两年时间，误打误撞中就能够断药了。

    现在完全断药已经有半个多月的时间，一切良好。纵然偶有不适，也基本能够自主控制。

    究其原因，一来是逐渐断药而非突然断药的缘故。以前忘记吃药，都是前一天200mg，第二天突然断掉，自然遭重；而这一回无意中寻常极限的过程，却和断药的本来方法相吻合；等于是做了正常断药的尝试；

    二来是得知自己是pkd、并非癫痫之后，每每遇到发作，精神上的压力小了很多，潜意识中自控力得到了极大的加强。通过自己摸索出来的一些诱导动作，可以较为有力的把自己“安抚”下去。

    当然，习惯和调整的过程是不可避免的。

    不服药之后，动静坐卧，小的发作征兆（可控）会变得很频繁；这就需要我起身、动作、突然电话响了要去接、别人喊话；吃完饭站立；甚至早上起床、坐在椅子上偶尔做脚弓的拉伸动作，等等很多时候，都需要我逐渐调整和适应。

    让自己有意识的把控自己的身体。

    最近也做的越来越好。
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