第495章、因人而异-《人间无为》


    第(1/3)页

    这几天,马速开始忙碌了起来。

    除了给科比、麦迪、罗宾逊治疗伤病外,还要亲自给姚明、王至志引导修炼筋骨的简易《强体术》功法。

    这样才能让他们俩尽快掌握好修炼方法,而且,马速还用针灸,灌输一丝灵气,加速他们骨骼和肌腱的强化效果,以应对一个月后的世界大赛。

    来自尼克斯5名年轻球员的特训,也需要他亲自制定特训方案,甚至有些方法还需他亲自出手。

    对这5名球员的所有特训,马速和尼克斯的教练们,都有意识地没有回避中国男篮的教练和球员们。

    他们愿意观摩,或者跟着一起学习,马速都很乐意,且耐心地给他们解释每一种训练方法的原理和特训效果。

    “……莫·威廉姆斯虽然已经完成了nba一个赛季的比赛和训练,但存在的缺陷还比较多。如传球视野一般,防守能力较差,身材矮小却不算快速。这些问题不改进,他要成为巨星,甚至明星都很困难。”马速给教练组讲解了威廉姆斯存在的问题。

    马速虽饱读经书,更有300多年的人间历练,懂得人情世故,不会轻易得罪人,去揭别人的短。

    但按他现在球队的身份,已不用在乎威廉姆斯是否当众丢面子的问题。

    一方面他说得在理,二也是真正为威廉姆斯着想。原时空威廉姆斯之所以成为“莫不传”,与他性格太过自负有极大关系。

    虽说这一世被尼克斯签下,在马速的光芒笼罩下,心性有所收敛。但深肤色球员偏激的性格,还是深深烙印在骨子里。

    今天打击他一下,也是想让他继续收敛一点。

    更重要的是,马速既然修道,该敬畏的,自然会有所顾虑。然类似威廉姆斯这样的小事,或者说小人物,就不必过于谨小慎微。

    不过,在编制威廉姆斯的特训项目时,马速还是十分用心。

    让训练师制定提高威廉姆斯的短距离冲刺速度的特训方案,为此,马速还给威廉姆斯的腓肠肌、跟腱、以及腹部,做了专门的针灸,刺激这个部位的逆生长。

    腓肠肌的发达,可以让人在跑步时,产生更大的推进力。而跟腱则直接影响步幅和步频。

    当然,仅仅这些部位还远远不够,其他如腹部肌肉和上肢力量,也同样对跑步有较大的作用。不过,这些部位有体能教练专业、正常的训练即可。

    马速还从无数的武学功法、道家典藏知识中,归纳总结、创造了一种极为粗浅的动态视力训练方法传授给威廉姆斯,若勤加练习,可大幅拓展在球场上的视野。

    这些训练方法,马速同时也传授给国家男篮的几个控卫、分卫等感兴趣的男篮队友,尤其是几个年轻的预备队员。

    得分后卫凯尔·科沃尔的特训方案要稍微简单一些。

    原时空,他就是历史级别的3分神射手。职业生涯三分总命中数2437个,位列nba所有球员第4位。
    第(1/3)页